Quanto custa a ida para o Reino Unido?
Iniciar ou reiniciar uma vida noutro pais exige muita ponderacao e uma certa coragem. Embora a perspectiva de um salario melhor e de uma carreira com progressao e reconhecimento possam ser bastante aliciantes, temos no contacto com os colegas que nos procuram verificado que nao ha muitas vezes consciencia do investimento que e necessario fazer antes, durante e nos primeiros tempos desta nova Aventura, nomeadamente no Reino Unido. Eu, por exemplo tive que vender o meu carro e trabalhar fora da enfermagem pois como costumo dizer, a vida de turista em e bem cara! J
Para ajudar os colegas que estao a pensar nesta possibilidade deixamos aqui a lista das principais despesas com que terao que se deparar enquanto preparam a sua vinda para estes lados! Ora,
Para ajudar os colegas que estao a pensar nesta possibilidade deixamos aqui a lista das principais despesas com que terao que se deparar enquanto preparam a sua vinda para estes lados! Ora,
Em Portugal:
- Ponto essencial e a inscricao no NMC sendo que para tal precisam de pelo menos 110£ para o pedido inicial do processo a que ha a acrescentar as 76£ de quotas anuais quando forem aceites. Tem tambem que pensar nas traducoes e certificacoes dos documentos, que realcamos devem ser feitas por uma entidade reconhecida – idealmente um advogado ou o notario – e cujo valor pode variar entre os 100€ e os 200€. Mais de 200€ parece-nos demais e desconfiava tambem das traducoes mais baratas – o barato sai muitas vezes mais caro!
- Ha que tambem ponderar o dinheiro dispendido nas deslocacoes para entrevistas. Embora muitas agencias facam ja entrevistas em Portugal podem ter que se deslocar de uma cidade para outra ou entao, mesmo ter que vir ao Reino Unido para entrevistas nos proprios hospitais. Esta opcao e sobretudo aconselhavel para os colegas mais experientes e recomendamos que se possivel consigam ter mais que uma entrevista marcada para a estadia no Pais para aumentarem assim as probabilidades de sucesso.
- Ponto essencial e a inscricao no NMC sendo que para tal precisam de pelo menos 110£ para o pedido inicial do processo a que ha a acrescentar as 76£ de quotas anuais quando forem aceites. Tem tambem que pensar nas traducoes e certificacoes dos documentos, que realcamos devem ser feitas por uma entidade reconhecida – idealmente um advogado ou o notario – e cujo valor pode variar entre os 100€ e os 200€. Mais de 200€ parece-nos demais e desconfiava tambem das traducoes mais baratas – o barato sai muitas vezes mais caro!
- Ha que tambem ponderar o dinheiro dispendido nas deslocacoes para entrevistas. Embora muitas agencias facam ja entrevistas em Portugal podem ter que se deslocar de uma cidade para outra ou entao, mesmo ter que vir ao Reino Unido para entrevistas nos proprios hospitais. Esta opcao e sobretudo aconselhavel para os colegas mais experientes e recomendamos que se possivel consigam ter mais que uma entrevista marcada para a estadia no Pais para aumentarem assim as probabilidades de sucesso.
Parabens, foram seleccionados! E agora?
- Viagem – Quanto mais cedo comprarem a viagem a probabilidade de conseguirem um melhor negocio e bem maior, pelo que este talvez deva ser logo dos primeiros passos a tomar quando a oferta e inicio de funcoes estao confirmados pelo vosso futuro empregador. Tambem nestes casos, o barato pode sair caro e convem sempre considerar as companhias tradicionais como a TAP o a British Airways, pois 20 a 25 kg de bagagem de porao dao sempre muito jeito e as lowcost sao eximias em cobrar por cada kg extra! Se a bagagem for mesmo muita, talvez seja bom ponderar uma transportadora tradicional. Muitas companhias de transporte de mercadorias tem rotas ate ao Reino Unido e podem fazer muito bom negocios por uns kgs extra que tragam num cantinho do camiao tir junto com as mercadorias mais habituais – convem sempre pesquisar que companhias fazem estas rotas e fazer a pergunta!
-Alojamento- Este e normalmente o maior (e mais caro) desafio nesta nova vida! Para aqueles em que o empregador tem alojamento disponivel a vida pode estar mais facilitada. Estes sao normalmente perto do local de trabalho e relativemente baratos quando comparados com outras alternativas. Por outro lado, as condicoes nao sao as melhores (alguns podem ser verdadeiras pocilgas ou podem ter o azar de partilhar com pessoas que as tratam como pocilgas) e muitas nao tem tambem internet disponivel o que torna dificeis os primeiros tempos em que um Skype com a familia pode sempre ajudar a mitigar as magoas! A melhor hipotese sera talvez ficarem no alojamento um a dois meses enquanto procuram um local e casa que seja do agrado e conhecem entretanto pessoas com que a partilhar se assim o quiserem. Em todo o caso, a maioria dos empregadores exige deposito e muitas vezes o primeiro mes de renda adiantados! (mas nao ha como pedir aos recursos humanos se estes podem ser retirados do salario em prestacoes!)
- Se acomodacao do hospital nao e bem para vos ou nao sequer essa opcao, entao ha que procurar um quarto ou uma casa relativamente perto a que possamos chamar de “lar doce lar!”. Nestes casos ha que por de parte ate 6 semanas de deposito (pode variar entre 4 a 8 semanas de renda) e o primeiro mes de renda! Para uma renda de 500£ por mes, o investimento sera por exemplo de 1250£. O deposito deve ser depositado numa entidade autonoma aos dois (deposit payment protection scheme) e ai ficar ate ao final do contracto. Se o aluguer for por intermedio de uma agencia ha ainda que considerar a taxa de referencias que estas normalmente cobram – mais 100 a 150£ a sair do mealheiro! :P
- Subsistencia – Ora, ha que sobreviver ate chegar o primeiro salario…Comida, transporte, comunicacoes, council taxes, electricidade e gas, agua e saneamento, uff, tv licence (obrigatoria mesmo que tenham so um pc com ligacao a net). Para isto tudo, ha que por de parte pelo menos 300£ sendo que uns podem ser mais poupados que outros. De realcar que os precos de supermecado sao muito semelhantes a Portugal e algumas coisas sao mesmo mais baratas!
- Viagem – Quanto mais cedo comprarem a viagem a probabilidade de conseguirem um melhor negocio e bem maior, pelo que este talvez deva ser logo dos primeiros passos a tomar quando a oferta e inicio de funcoes estao confirmados pelo vosso futuro empregador. Tambem nestes casos, o barato pode sair caro e convem sempre considerar as companhias tradicionais como a TAP o a British Airways, pois 20 a 25 kg de bagagem de porao dao sempre muito jeito e as lowcost sao eximias em cobrar por cada kg extra! Se a bagagem for mesmo muita, talvez seja bom ponderar uma transportadora tradicional. Muitas companhias de transporte de mercadorias tem rotas ate ao Reino Unido e podem fazer muito bom negocios por uns kgs extra que tragam num cantinho do camiao tir junto com as mercadorias mais habituais – convem sempre pesquisar que companhias fazem estas rotas e fazer a pergunta!
-Alojamento- Este e normalmente o maior (e mais caro) desafio nesta nova vida! Para aqueles em que o empregador tem alojamento disponivel a vida pode estar mais facilitada. Estes sao normalmente perto do local de trabalho e relativemente baratos quando comparados com outras alternativas. Por outro lado, as condicoes nao sao as melhores (alguns podem ser verdadeiras pocilgas ou podem ter o azar de partilhar com pessoas que as tratam como pocilgas) e muitas nao tem tambem internet disponivel o que torna dificeis os primeiros tempos em que um Skype com a familia pode sempre ajudar a mitigar as magoas! A melhor hipotese sera talvez ficarem no alojamento um a dois meses enquanto procuram um local e casa que seja do agrado e conhecem entretanto pessoas com que a partilhar se assim o quiserem. Em todo o caso, a maioria dos empregadores exige deposito e muitas vezes o primeiro mes de renda adiantados! (mas nao ha como pedir aos recursos humanos se estes podem ser retirados do salario em prestacoes!)
- Se acomodacao do hospital nao e bem para vos ou nao sequer essa opcao, entao ha que procurar um quarto ou uma casa relativamente perto a que possamos chamar de “lar doce lar!”. Nestes casos ha que por de parte ate 6 semanas de deposito (pode variar entre 4 a 8 semanas de renda) e o primeiro mes de renda! Para uma renda de 500£ por mes, o investimento sera por exemplo de 1250£. O deposito deve ser depositado numa entidade autonoma aos dois (deposit payment protection scheme) e ai ficar ate ao final do contracto. Se o aluguer for por intermedio de uma agencia ha ainda que considerar a taxa de referencias que estas normalmente cobram – mais 100 a 150£ a sair do mealheiro! :P
- Subsistencia – Ora, ha que sobreviver ate chegar o primeiro salario…Comida, transporte, comunicacoes, council taxes, electricidade e gas, agua e saneamento, uff, tv licence (obrigatoria mesmo que tenham so um pc com ligacao a net). Para isto tudo, ha que por de parte pelo menos 300£ sendo que uns podem ser mais poupados que outros. De realcar que os precos de supermecado sao muito semelhantes a Portugal e algumas coisas sao mesmo mais baratas!
Em suma:
– NMC – 110 + 76 + 100
- Viagem – 250
- Alojamento – 1250
- Despesas – 200
-Total – 1910£ - 2000 para arrendondar as contas!
Convem portanto estar preparados e pensar se temos este dinheiro ou como nos vamos preparar para qualquer emergencia, na certeza porem que vale a pena arriscar por uma vida mehor a nivel pessoal e profissional se for esse realmente o nosso desejo! E Boa sorte!
Nuno
– NMC – 110 + 76 + 100
- Viagem – 250
- Alojamento – 1250
- Despesas – 200
-Total – 1910£ - 2000 para arrendondar as contas!
Convem portanto estar preparados e pensar se temos este dinheiro ou como nos vamos preparar para qualquer emergencia, na certeza porem que vale a pena arriscar por uma vida mehor a nivel pessoal e profissional se for esse realmente o nosso desejo! E Boa sorte!
Nuno
Nesta epoca em que muitos de nos colocamos a caminho de destinos mais quentes para umas ferias refrescantes ou para o quente abraco dos que nos sao queridos em Portugal, aqui ficam alguns conselhos da Diaspora que devem considerar antes de partir!
Frozen and burst water pipes
Burst and frozen water pipes can happen to any home during a period of very cold weather, and can cause untold damage. Here are some tips to prevent this happening to you
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Beat the burglars:
Whether going away or staying put this Christmas, there are some steps you can take to deter potential thieves.
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Going away...?
- Remember to cancel your newspaper or milk deliveries a build up on your front step or inside your porch is a sure fire way of letting burglars know you've gone away!
- If possible, arrange for a neighbour to park on your driveway to help create the impression someone is home.
- Don't be tempted to leave telephone answering machine messagesthat reveal you're going away for Christmas.
- Set up light timers so that some of your lights automatically come on when it starts to get dark.
O que fazer para trazer o nosso amigo de quatro patas para o Reino Unido
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What you need to do if you are entering the UK from the EU and listed non-EU countries
Preparing your dog, cat or ferret
·Step 1 – Have your pet microchipped – Before any of the other procedures for pet travel are carried out, your pet must be fitted with a microchip so it can be properly identified.
·Step 2 – Have your pet vaccinated – After the microchip has been fitted your pet must be vaccinated against rabies. There is no exemption to this requirement, even if your pet has a current rabies vaccination. Rabies boosters must be kept up to date. The length of the waiting period before entry to the UK is 21 days after the first vaccination date. A waiting period is not required for subsequent entries into the UK, provided rabies boosters are kept up to date. If the vaccination is in two parts the 21 day wait will be from the date of the second vaccination.
·Step 3 – Get pet travel documentation – For animals being prepared in an EU country, you should get an EU pet passport. If you are preparing your animal in a non-EU listed country or territory you will need to obtain an official third country veterinary certificate (apart from Croatia, Gibraltar, Norway, San Marino and Switzerland who also issue pet passports).
·Step 4 – Tapeworm treatment – (dogs only): before entering the UK, all pet dogs (including assistance dogs) must be treated for tapeworm. The treatment must be administered by a vet not less than 24 hours and not more than 120 hours (1-5 days) before its scheduled arrival time in the UK. There is no mandatory requirement for tick treatment. No treatment is required for dogs entering the UK from Finland, Ireland or Malta).
·Step 5 – Arrange for your animal to travel with an approved transport company on an authorised route – Your pet must enter the UK from a listed country or territory travelling with an approved transport company on an authorised route.
Informação retirada do site do "Department for Environment, Food and Rural Affairs (Defra)"...sigam o link para mais detalhes
Preparing your dog, cat or ferret
·Step 1 – Have your pet microchipped – Before any of the other procedures for pet travel are carried out, your pet must be fitted with a microchip so it can be properly identified.
·Step 2 – Have your pet vaccinated – After the microchip has been fitted your pet must be vaccinated against rabies. There is no exemption to this requirement, even if your pet has a current rabies vaccination. Rabies boosters must be kept up to date. The length of the waiting period before entry to the UK is 21 days after the first vaccination date. A waiting period is not required for subsequent entries into the UK, provided rabies boosters are kept up to date. If the vaccination is in two parts the 21 day wait will be from the date of the second vaccination.
·Step 3 – Get pet travel documentation – For animals being prepared in an EU country, you should get an EU pet passport. If you are preparing your animal in a non-EU listed country or territory you will need to obtain an official third country veterinary certificate (apart from Croatia, Gibraltar, Norway, San Marino and Switzerland who also issue pet passports).
·Step 4 – Tapeworm treatment – (dogs only): before entering the UK, all pet dogs (including assistance dogs) must be treated for tapeworm. The treatment must be administered by a vet not less than 24 hours and not more than 120 hours (1-5 days) before its scheduled arrival time in the UK. There is no mandatory requirement for tick treatment. No treatment is required for dogs entering the UK from Finland, Ireland or Malta).
·Step 5 – Arrange for your animal to travel with an approved transport company on an authorised route – Your pet must enter the UK from a listed country or territory travelling with an approved transport company on an authorised route.
Informação retirada do site do "Department for Environment, Food and Rural Affairs (Defra)"...sigam o link para mais detalhes
Viver no Reino Unido
Para quem tem filhos, a decisão de os trazer para viver no país implica muitas escolhas dificeis mas necessárias se queremos que estes tenham a melhor experiência possivel. A escolha da escola é essencial no processo. E como não há nada melhor como termos estas informações vindas de quem ja conhece o sistema pedimos a uma colega nossa, Born and raised in the UK - a Claire, que nos explicasse tudo o que há para saber sobre as escolas. Aqui segue a primeira parte!
Getting started with schools...
Choosing a school for your child can be one of the toughest decisions that you make. Knowing which school will give your child the best education, whilst making sure that they are a well rounded individual can be hard, however, it is not an impossible task. All children in England between the ages of five to sixteen are entitled to a free place at a state school. The school year runs from September to September, so your child will start school in the year that they turn five. Hence a year can include children whose birthdays are at the beginning of September, to those who do not turn five till the following August! Children normally start primary school therefore at the age of four/five. They then leave primary school at the age of 11 and head for secondary school. There are lots of different types of schools that receive funding from the local authorities. These schools all follow the national curriculum and are regularly inspected by Ofsted.
Mainstream State Schools
* Community schools
A community school is run by the local authority, which employs their own staff, owns the land and building and decides which ‘admissions criteria’ to use.
Community schools look to develop strong links with the local community, sometimes offering use of their facilities and providing services like childcare and adult learning classes.
* Foundation and Trust schools
Foundation schools are run by their own governing body, which employs the staff and sets the admissions criteria. Land and buildings are usually owned by the governing body or a charitable foundation. A Trust school is a type of foundation school which forms a charitable trust with an outside partner - for example, a business or educational charity - aiming to raise standards and explore new ways of working. The decision to become a Trust school is taken by the governing body, with parents having a say.
* Voluntary-aided schools
Voluntary-aided schools are mainly religious or 'faith' schools, although anyone can apply for a place. As with foundation schools, the governing body still employs the staff and sets the admissions criteria. The school buildings and land are normally owned by a charitable foundation, often a religious organisation. The governing body contributes to building and maintenance costs.
* Voluntary-controlled schools
Voluntary-controlled schools are similar to voluntary aided schools, but are run by the local authority. As with community schools, the local authority employs the school's staff and sets the admissions criteria. School land and buildings are normally owned by a charity, often a religious organisation, which also appoints some of the members of the governing body.
There are other types of schools throughout the country too. They include:
Specialist schools
Though they follow the National Curriculum, specialist schools focus on a particular subject area. Examples include sports, technology or visual arts.
State schools with particular characteristics
Within the state schools system described above, there are a number of schools with particular characteristics. As with other state schools, admissions are coordinated by the local authority. However, some may have different admission criteria or funding arrangements.
* Academies
Academies are independently managed, all-ability schools. They are set up by sponsors from business, faith or voluntary groups in partnership with the Department for Education and the local authority. Together they fund the land and buildings, with the government covering the running costs.
* City Technology Colleges
These are independently managed, non-fee-paying schools in urban areas for pupils of all abilities aged 11 to 18. They are geared towards science, technology and the world of work, offering a range of vocational qualifications as well as GCSEs and A levels.
* Community and foundation special schools
Special schools cater for children with specific special educational needs. These may include physical disabilities or learning difficulties.
* Faith schools
Faith schools are mostly run in the same way as other state schools. However, their faith status may be reflected in their religious education curriculum, admissions criteria and staffing policies.
* Grammar schools
Grammar schools select all or most of their pupils based on academic ability.
* Maintained boarding schools
Maintained boarding schools offer free tuition, but charge fees for board and lodging.
The final type of school is the Independent School….
Independent School
There are around 2,300 independent schools in England. These schools set their own curriculum and admissions policies. They are funded by fees paid by parents and income from investments. Just over half have charitable status.
Every independent school must be registered with the Department of Education. Standards are regularly monitored by either Ofsted or an inspectorate approved by the Secretary of State, ensuring that the school maintains the standards set out in its registration document.
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 Claire Pegg - Critical Care Research |
Compras
Publicado em http://anotherportuguesenurseinuk.blogspot.com/
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É sempre útil por cá - Quais as principais cadeias de Supermercados e Onde posso poupar uns trocos...Esta é talvez uma das questões que ainda vou descobrindo diariamente mas acho extremamente essencial para quem pretende vir para o Reino Unido ter a noção das principais cadeias comercias que cá existem, a relação qualidade preço entre elas e claro dicas para puder poupar uns trocos... Provavelmente daqui a 2-3 meses irei actualizar este post...
Assim, existem as seguintes cadeias comerciais:
http://www.asda.com/ - É neste momento a principal cadeia comercial que utilizo. Preços relativamente acessíveis com qualidade. A sua marca branca em certos produtos como bolachas compensa e consegue-se poupar uns valentes trocos
http://www.morrisons.co.uk/ - Abriu ontem um Morissons em Stowmarket. O que acho? Bem, compensa comprar os produtos em promoção. Normalmente, a metade do preço e com qualidade. De resto, mais caro na maior parte dos produtos
http://www.tesco.com/ - Produtos lacticinios, sem dúvida o Tesco para mim é o melhor. Por outro lado, para quem pensa comprar Impressora, a Resma de papel marca branca do Tesco é bastante barata. Para mim, é o que apresenta melhor qualidade também na pastelaria-panificação
http://www.sainsburys.co.uk/sol/index.jsp - Confesso, ainda não entrei num, mas já degostei certos produtos de pastelaria do sainsburys e é muito bom. Quanto aos preços deve seguir a linha dos anteriores.
http://www.lidl.co.uk/cps/rde/xchg/lidl_uk/hs.xsl/index.htm - Esta foi a minha primeira surpresa quando cheguei a Stowmarket. Aqui também existe a cadeia Lidl. Tem produtos de muita qualidade como os yogurts e os congelados e os preços é o que sabemos... Barato, como em Portugal
http://www.aldi.co.uk/ - Segue a linha do Lidl...
http://www.co-operative.coop/ - Uma cooperativa de supermercados onde existem produtos de grande qualidade e que praticam o chamado fair trade (http://www.co-operative.coop/food/ethics/Ethical-trading/Fairtrade/What-is-fairtrade/). Agora, sem dúvida no final do mês gasta-se mais dinheiro nestes locais...
Pequenas dicas
- Comprar produtos de marca branca é essencial para poupar;
- Estejam atentos a produtos frescos, com o prazo de abertura a terminar e que possam congelar. Normalmente compro carne de muito boa qualidade, ainda com bom aspecto, a um preço muito agradável;
- Normalmente os produtos mais baratos são os que se encontram na parte superior e inferior das parteleiras;
Penso que está aqui o essencial, como informação extra, importa referir que não falei de algumas cadeias (Poundland, Iceland e Farmfood). Posteriormente irei abordar.
Assim, existem as seguintes cadeias comerciais:
http://www.asda.com/ - É neste momento a principal cadeia comercial que utilizo. Preços relativamente acessíveis com qualidade. A sua marca branca em certos produtos como bolachas compensa e consegue-se poupar uns valentes trocos
http://www.morrisons.co.uk/ - Abriu ontem um Morissons em Stowmarket. O que acho? Bem, compensa comprar os produtos em promoção. Normalmente, a metade do preço e com qualidade. De resto, mais caro na maior parte dos produtos
http://www.tesco.com/ - Produtos lacticinios, sem dúvida o Tesco para mim é o melhor. Por outro lado, para quem pensa comprar Impressora, a Resma de papel marca branca do Tesco é bastante barata. Para mim, é o que apresenta melhor qualidade também na pastelaria-panificação
http://www.sainsburys.co.uk/sol/index.jsp - Confesso, ainda não entrei num, mas já degostei certos produtos de pastelaria do sainsburys e é muito bom. Quanto aos preços deve seguir a linha dos anteriores.
http://www.lidl.co.uk/cps/rde/xchg/lidl_uk/hs.xsl/index.htm - Esta foi a minha primeira surpresa quando cheguei a Stowmarket. Aqui também existe a cadeia Lidl. Tem produtos de muita qualidade como os yogurts e os congelados e os preços é o que sabemos... Barato, como em Portugal
http://www.aldi.co.uk/ - Segue a linha do Lidl...
http://www.co-operative.coop/ - Uma cooperativa de supermercados onde existem produtos de grande qualidade e que praticam o chamado fair trade (http://www.co-operative.coop/food/ethics/Ethical-trading/Fairtrade/What-is-fairtrade/). Agora, sem dúvida no final do mês gasta-se mais dinheiro nestes locais...
Pequenas dicas
- Comprar produtos de marca branca é essencial para poupar;
- Estejam atentos a produtos frescos, com o prazo de abertura a terminar e que possam congelar. Normalmente compro carne de muito boa qualidade, ainda com bom aspecto, a um preço muito agradável;
- Normalmente os produtos mais baratos são os que se encontram na parte superior e inferior das parteleiras;
Penso que está aqui o essencial, como informação extra, importa referir que não falei de algumas cadeias (Poundland, Iceland e Farmfood). Posteriormente irei abordar.
Saúde
Assim que chegares ao Reino Unido terás que te inscrever num médico de família - GP (General Practitioner). Quanto mais cedo fizeres isto melhor dado que não poderás ser visto pelo médico sem estares inscrito. No Reino Unido as consultas de rotina são gratuitas mas terás que pagar pelas receitas médicas, caso necessites de uma.
Como escolher um GP
De preferência escolhe um médico que seja perto do sitio onde moras. Podes telefonar ou ir lá a perguntar se te aceitam na clínica ou surgery. Para te registar precisas de dar o teu nome, morada e data de nascimento. Podem pedir-te comprovativo de morada e passaporte. Para procurares as clínicas mais próximas do local onde vives podes consultar o site : www.nhs.uk.
Como escolher um dentista
Certifica-te que o dentista que escolheres oferece tratamento através do Sistema Nacional de Saúde. Os tratamentos não são gratuitos portanto pergunta pelo montante a pagar antes de marcares a consulta/tratamento. Poderás procurar um dentista através do site acima indicado.
Tratamento Hospitalar
Em Inglaterra tens direito a tratamento hospitalar gratuito no âmbito do Sistema Nacional de Saúde. Isto é também aplicável ao cônjuge e filhos caso eles estejam a viver contigo de forma permanente. No caso de um acidente, o tratamento de emergência não te será cobrado.
“Walk-in-Clinics”
Se tiveres uma emergência e não conseguires uma consulta com o teu médico (ou ainda não estiveres registado num) poderás ir a uma “walk-in clinic”. Terás que preencher um formulário e esperar pela tua vez – eles asseguram-te que serás visto pelo médico nesse mesmo dia e o tratamento é gratuito. Para encontrares a “walk-in-clinic” mais próxima consulta o site: www.nhs.uk
Clínicas de Educação Sexual
Estas clínicas oferecem aconselhamento sexual de forma gratuita e confidencial. De uma forma geral não é necessária a marcação de uma consulta. Aqui poderás receber preservativos, pílula, a pílula do dia seguinte (cujo custo ronda as £24) e testes de gravidez. Algumas clínicas fazem também o rastreio de doenças sexualmente transmíssiveis. Para mais informações: www.nhs.uk.
Como escolher um GP
De preferência escolhe um médico que seja perto do sitio onde moras. Podes telefonar ou ir lá a perguntar se te aceitam na clínica ou surgery. Para te registar precisas de dar o teu nome, morada e data de nascimento. Podem pedir-te comprovativo de morada e passaporte. Para procurares as clínicas mais próximas do local onde vives podes consultar o site : www.nhs.uk.
Como escolher um dentista
Certifica-te que o dentista que escolheres oferece tratamento através do Sistema Nacional de Saúde. Os tratamentos não são gratuitos portanto pergunta pelo montante a pagar antes de marcares a consulta/tratamento. Poderás procurar um dentista através do site acima indicado.
Tratamento Hospitalar
Em Inglaterra tens direito a tratamento hospitalar gratuito no âmbito do Sistema Nacional de Saúde. Isto é também aplicável ao cônjuge e filhos caso eles estejam a viver contigo de forma permanente. No caso de um acidente, o tratamento de emergência não te será cobrado.
“Walk-in-Clinics”
Se tiveres uma emergência e não conseguires uma consulta com o teu médico (ou ainda não estiveres registado num) poderás ir a uma “walk-in clinic”. Terás que preencher um formulário e esperar pela tua vez – eles asseguram-te que serás visto pelo médico nesse mesmo dia e o tratamento é gratuito. Para encontrares a “walk-in-clinic” mais próxima consulta o site: www.nhs.uk
Clínicas de Educação Sexual
Estas clínicas oferecem aconselhamento sexual de forma gratuita e confidencial. De uma forma geral não é necessária a marcação de uma consulta. Aqui poderás receber preservativos, pílula, a pílula do dia seguinte (cujo custo ronda as £24) e testes de gravidez. Algumas clínicas fazem também o rastreio de doenças sexualmente transmíssiveis. Para mais informações: www.nhs.uk.
Dinheiro
O que fazer se nao quiseres guardar o dinheiro debaixo do colchao
Para cá trabalharem tem quase obrigatoriamente que ter ou abrir uma conta num banco local. Isto porque quase todos os salários são processados electronicamente por débito em conta para melhor monitorização por parte das autoridades do país. Ou seja, para evitar a fuga de impostos.
Para abrirem uma conta não é muito difícil. Depende sempre do banco, mas todos eles pedem estes documentos:
De resto, é em tudo um pouco idêntico aos nossos... dão acesso ao internetbanking, não cobram comissões de conta com salários domiciliados, e oferecem os cartões de débito e os livros de cheque (aqui mais uma novidade, pois em Portugal cobram por tudo e mais alguma coisa). Em relação a bancos cá, eu pessoalmente dou preferência ao HSBC porque a utilização e funcionalidade deste banco me agrada em todos os sentidos. Boa navegabilidade no site, além de bem estruturado. Bom customer service apesar do call center ser na India, o que por vezes se pode revelar numa verdadeira luta para os entender. Mas como digo, é uma questão de gosto e de bom marketing da parte dos bancos para vos atrair a abrirem uma conta com eles.
Câmbio de Libras (£) para Euros(€)
Para aqueles que querem manter uma relação financeira com Portugal pelas razões demais óbvias tipo ir de férias,credito habitação, individual, enviar poupanças, etc, têm uma muito boa razão para terem ou abrirem uma conta no BES. Equipa jovem e dinâmica, fácil de comunicar e, acima de tudo, eficácia no serviço. Para os que já têm conta no BES em Portugal, só têm que a registar através do departamento de personal banking ([email protected]). Para os que não têm, podem sempre ligar-lhes e combinar para abrirem uma (contactem o José Lima através do +44 (0) 2073324336).
Após o registo ou abertura de conta, irão facultar-vos o seguinte:
Sort Code : 16-50-33
Account Number: xxxxxx
Reference : xxxxxxxxxx
Com isto, é só darem a ordem ao vosso banco inglês através do internet banking ou telefone, para transferir o dinheiro para a vossa conta em Portugal sem sequer sairem do sofá. Demora sempre 3 dias úteis a lá chegar e vocês ficam sempre com o registo das operações em ambos os lados.
Cumprimentos, Jose Lima
Para abrirem uma conta não é muito difícil. Depende sempre do banco, mas todos eles pedem estes documentos:
- Passaporte ( o cartão do cidadão já começa a ser aceite em alguns bancos)
- Comprovativo de morada no Reino Unido
- Carta da entidade patronal ou Contrato de trabalho
De resto, é em tudo um pouco idêntico aos nossos... dão acesso ao internetbanking, não cobram comissões de conta com salários domiciliados, e oferecem os cartões de débito e os livros de cheque (aqui mais uma novidade, pois em Portugal cobram por tudo e mais alguma coisa). Em relação a bancos cá, eu pessoalmente dou preferência ao HSBC porque a utilização e funcionalidade deste banco me agrada em todos os sentidos. Boa navegabilidade no site, além de bem estruturado. Bom customer service apesar do call center ser na India, o que por vezes se pode revelar numa verdadeira luta para os entender. Mas como digo, é uma questão de gosto e de bom marketing da parte dos bancos para vos atrair a abrirem uma conta com eles.
Câmbio de Libras (£) para Euros(€)
Para aqueles que querem manter uma relação financeira com Portugal pelas razões demais óbvias tipo ir de férias,credito habitação, individual, enviar poupanças, etc, têm uma muito boa razão para terem ou abrirem uma conta no BES. Equipa jovem e dinâmica, fácil de comunicar e, acima de tudo, eficácia no serviço. Para os que já têm conta no BES em Portugal, só têm que a registar através do departamento de personal banking ([email protected]). Para os que não têm, podem sempre ligar-lhes e combinar para abrirem uma (contactem o José Lima através do +44 (0) 2073324336).
Após o registo ou abertura de conta, irão facultar-vos o seguinte:
Sort Code : 16-50-33
Account Number: xxxxxx
Reference : xxxxxxxxxx
Com isto, é só darem a ordem ao vosso banco inglês através do internet banking ou telefone, para transferir o dinheiro para a vossa conta em Portugal sem sequer sairem do sofá. Demora sempre 3 dias úteis a lá chegar e vocês ficam sempre com o registo das operações em ambos os lados.
Cumprimentos, Jose Lima
Habitação
Arranjar casa ou apartamento para alugar
Uma vez chegado ao Reino Unido vais encontrar 2 opções em termos de alojamento:
podes optar por partilhar casa ou procurar o teu próprio espaço, consoante o dinheiro que estiveres disponível a investir.
Se decidires que partilhar é a melhor solução vais encontrar muita oferta à disposição. As rendas das casas podem variar de £70 a £200 por semana, dependendo do tipo de apartamento ou casa escolhidos e da sua localização.
Nota que a zona de Londres é bastante cara em termos de habitação. No futuro podes sempre pensar em procurar casas nas zonas mais periféricas, para conseguires rendas mais baratas e casas maiores e melhores.
Se optares por alugar o teu próprio apartamento (ideal para um casal), podes optar entre um T1 ou um estúdio. A renda para um T1 ronda as £800 e £2000 por mês. Os estúdios são, por norma, mais baratos embora raramente menos de £700.
Existe ainda uma 3ª opção de alojamento temporário: a acomodação do hospital para o qual trabalhares. Esta acomodação consiste basicamente num quarto alugado, com casas de banho e cozinha partilhados, num edificio pertencente ao hospital. A mensalidade da renda é das mais baratas que vais encontrar e terás a vantagem de ficar alojado perto do teu local de trabalho e de ter todas as despesas incluídas.
A maneira mais segura de encontrares casa ou flat para arrendar é através das agências locais. Para que o arrendamento seja válido terás de apresentar os seguintes documentos:
· passaporte,
· prova da tua morada anterior em Portugal (tal como carta do banco, conta da água ou carta de condução)
· a carta com a oferta de emprego do teu empregador no Reino Unido.
Ser-te-ão pedidas também referências do teu anterior senhorio. Este processo pode demorar de 2 a 3 dias e uma vez recolhida toda a informação relevante, serás avisado que poderás ir levantar as chaves de casa e fazer as mudanças.
Estes são alguns sites onde podes procurar casas para alugar:
www.foxtons.co.uk
www.therightmove.com
www.findaproperty.com
www.dexters.co.uk.
podes optar por partilhar casa ou procurar o teu próprio espaço, consoante o dinheiro que estiveres disponível a investir.
Se decidires que partilhar é a melhor solução vais encontrar muita oferta à disposição. As rendas das casas podem variar de £70 a £200 por semana, dependendo do tipo de apartamento ou casa escolhidos e da sua localização.
Nota que a zona de Londres é bastante cara em termos de habitação. No futuro podes sempre pensar em procurar casas nas zonas mais periféricas, para conseguires rendas mais baratas e casas maiores e melhores.
Se optares por alugar o teu próprio apartamento (ideal para um casal), podes optar entre um T1 ou um estúdio. A renda para um T1 ronda as £800 e £2000 por mês. Os estúdios são, por norma, mais baratos embora raramente menos de £700.
Existe ainda uma 3ª opção de alojamento temporário: a acomodação do hospital para o qual trabalhares. Esta acomodação consiste basicamente num quarto alugado, com casas de banho e cozinha partilhados, num edificio pertencente ao hospital. A mensalidade da renda é das mais baratas que vais encontrar e terás a vantagem de ficar alojado perto do teu local de trabalho e de ter todas as despesas incluídas.
A maneira mais segura de encontrares casa ou flat para arrendar é através das agências locais. Para que o arrendamento seja válido terás de apresentar os seguintes documentos:
· passaporte,
· prova da tua morada anterior em Portugal (tal como carta do banco, conta da água ou carta de condução)
· a carta com a oferta de emprego do teu empregador no Reino Unido.
Ser-te-ão pedidas também referências do teu anterior senhorio. Este processo pode demorar de 2 a 3 dias e uma vez recolhida toda a informação relevante, serás avisado que poderás ir levantar as chaves de casa e fazer as mudanças.
Estes são alguns sites onde podes procurar casas para alugar:
www.foxtons.co.uk
www.therightmove.com
www.findaproperty.com
www.dexters.co.uk.
Council taxes
Quando alugares uma casa ou apartamento no Reino Unido, ser-te-à pedido que pagues as Council Taxes mensalmente. Às vezes elas já estão incluidas na tua renda embora na maioria das vezes isso não aconteça e nesse caso terás que te registar no Local Council que te aconselhará a forma de pagamento e o respectivo valor. O valor das Council Taxes a pagar vai depender do tamanho da propriedade, do seu valor e da localização.
Se tiveres um dos elementos do teu agregrado familiar a estudar no Reino Unido ou se viveres sozinho, podes pedir isenção de parte da taxa. Informa-te junto do teu council.
As Council Taxes fazem parte do sistema governamental usado na Inglaterra, Escócia e País de Gales como forma de suportar as despesas com a manutenção e os serviços de apoio ao cidadão. Fazem parte desses serviços a polícia, os bombeiros, a reciclagem, as escolas, os centros de lazer, o controlo de qualidade das refeições servidas nos pubs e restaurantes, a recolha do lixo, a limpeza das ruas e manutenção dos jardins e espaços verdes, subsídio para os transportes públicos, turismo, museus, casas adaptadas para pessoas com deficiências, centros infantis, entre outros.
Se tiveres um dos elementos do teu agregrado familiar a estudar no Reino Unido ou se viveres sozinho, podes pedir isenção de parte da taxa. Informa-te junto do teu council.
As Council Taxes fazem parte do sistema governamental usado na Inglaterra, Escócia e País de Gales como forma de suportar as despesas com a manutenção e os serviços de apoio ao cidadão. Fazem parte desses serviços a polícia, os bombeiros, a reciclagem, as escolas, os centros de lazer, o controlo de qualidade das refeições servidas nos pubs e restaurantes, a recolha do lixo, a limpeza das ruas e manutenção dos jardins e espaços verdes, subsídio para os transportes públicos, turismo, museus, casas adaptadas para pessoas com deficiências, centros infantis, entre outros.
Outras contas
A juntar à renda e council taxes terás, naturalmente, adicionadas as contas da água, luz, telefone e/ou internet. Nota que, por vezes, estas poderão já estar incluídas na renda.
O fornecedor de gás mais popular no Reino Unido é a British Gas (www.britishgas.co.uk) enquanto que a BT (British Telecom) a Sky e a Virgin Media sao as mais conhecidas pelos serviços de telefone e internet.
Existem ainda excelentes Websites de comparação de preços e serviços para vários operadores de telemóvel, telefone, Seguros, electricidade que podem sempre consultar:
http://www.confused.com/
www.comparethemarket.com/
Tal como em Portugal, aqui tens também há possbilidade de pagar estas contas por débito directo ou fazendo os pagamentos pela internet. Há também a opção de pagares as contas nas lojas de rua que estejam assinaladas (PayPoint) e nos correios (Royal Mail).
O fornecedor de gás mais popular no Reino Unido é a British Gas (www.britishgas.co.uk) enquanto que a BT (British Telecom) a Sky e a Virgin Media sao as mais conhecidas pelos serviços de telefone e internet.
Existem ainda excelentes Websites de comparação de preços e serviços para vários operadores de telemóvel, telefone, Seguros, electricidade que podem sempre consultar:
http://www.confused.com/
www.comparethemarket.com/
Tal como em Portugal, aqui tens também há possbilidade de pagar estas contas por débito directo ou fazendo os pagamentos pela internet. Há também a opção de pagares as contas nas lojas de rua que estejam assinaladas (PayPoint) e nos correios (Royal Mail).